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ジムをやめても筋トレは続けるだろッ!

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めざせッ!細マッチョメンっ!(高校の頃から言ってる)

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○みるみる衰える筋肉ッ!

ピンク筋

今月からジムを退会し早二週間

みるみる筋力も体力も衰えてきたッ(゚Д゚)!

まず体力ッ!

僕は仕事場の人と同じエレベーターに乗るのが嫌いだッ!
コミュ障はツライよッ!

故に仕事場のフロアまで毎日階段を使うのだが、
最近は息が切れやすくなってきた…

そして筋力ッ!

精力的に頑張って鍛えたインナーマッスルっ!

3月ボディチェック

3月ボディチェック2

3月の最後にボディドックの結果。

筋力による体重も増え適正体系に近づいたのに、
このままだとどんどん衰えていくだろう…

結局残ったのは貧相な体

そうならないようにしたいッ!

ジムで養った筋トレの習慣がまだあるうちにッ!

自宅でもできる筋トレを取り入れていこうと思う。

この記事を書いた人

2011年から大好きなゲームから旅行に読書などを雑に記録。チラシの裏にでも書いておけな記事が多い。

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