170Cmで52Kgは軽すぎる…
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○カラダづくりは基礎部分からッ!
今月からジムに通い始めたうしろゆびです。
と言っても仕事帰りに一時間ほどトレーニングするだけなんだけどね。
それでもチリも積ればマッチョメンを夢みてトレーニングしています。
とゆうのも初回に無料のボディドックを受けるわけよ
体脂肪は何%だとか、猫背すぎるだなんだと調べられて僕は驚愕したね。
身長が170cmに対して体重52Kgとは(゚Д゚)
実家暮らしのときは55kgだったのにこの四ヶ月で3kgも減ってた。
普通によく食べているのに減ってたね。
やきそば三玉を一食分で食べたりしていたのにだよ…
そしてさらに驚愕したッ!
実家から戻ってきて再びボディドック受けたら…
体重も他のデータも変化がねぇ
実家に戻った4日間は自分でも驚くくらいに食べまくり、
ダラダラしまくりの生活で絶対に太ったと思ったのに(・◇・)
太りずらい体質なのは分かっていたよ。
けどあんなに食べて微動だにしないのには驚きであった。
体重を増やすには筋肉量を増やすしかなさそうだ。
ってことで今年の冬は55kgの細マッチョメンを目指したいと思う。
なんとなくブログでのカコカワ宣言してみた(σ゚∀゚)σ
また三週間後に計測するので結果をデータ付きでお見せしたい(`・ω・´)
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